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你还以为孩子不离开视线就是陪伴?两个法则教会你真正的陪伴

1.贵公司是否附有“假货”?

几天前,我遇到了一位前同事并谈到了这个孩子。然后我开始吐我的丈夫:让他带孩子,他要么给孩子们一堆玩具,要么只是在电视上看动画片,然后在他们旁边。看看手机。孩子有点无聊,又来找我了。他一说完,他就雄辩地说:“他不跟着我!”

的确,我们周围的许多父亲都是这样的。他认为与他保持安全是可以的。

他们会说,“每当我有空的时候,我都会带孩子去。”但是,如果你每天只陪孩子,你实际上是在玩手机,看电视,缺乏与孩子的互动和沟通。低质量的陪伴。

高品质的陪伴怎么样?

简单来说,就是与孩子高频互动,倾听孩子的需求和思想,陪孩子去做让他快乐的事情,即使时间短,孩子也能感受到父母充满自己。爱。父母陪伴孩子一起体验,一起玩耍,并与孩子的情感产生共鸣。这种经历将使孩子成长为一个温柔,有爱心的人。

根据最近发布的《中国亲子陪伴质量研究报告》,一方面,0-3岁的父母和孩子可以在平日花费2-4小时,在假期花费长达8小时。另一方面,81.7%的父母存在低质量陪伴问题。

因此,在一定程度上,父母可以愿意花更多的非工作时间进行亲子陪伴,但大多数亲子伴侣的素质并不高。

2.为什么高品质的伴侣如此重要?

父母的陪伴是儿童安全的重要来源,儿童时期的安全感是整个人生良好品格发展的基础。在没有父母陪伴和照顾的情况下,孩子的性格容易出现缺陷,并且表现出许多缺乏安全感的缺点,如信任他人的困难,敏感,悲观等。

在过去,我们认为父母的陪伴时间越长,尤其是母亲的陪伴越久,孩子的安全感就越强。

后来,心理学家发现,对于3-11岁的儿童,父母参与低陪伴会对孩子产生负面影响。

因为孩子的心脏极度敏感和脆弱,即使是婴儿也能感受到照顾者的心理活动和情绪。他们可以通过照顾者的表情,声音和身体运动来感知照顾者的内在状态。

如果父母在公司期间只对孩子进行被动回应或敷衍,那么父母与孩子之间就没有充分的联系,也没有流动的爱。父母的参与实际上是对孩子的接受和尊重,是爱孩子的最高体现。

纽卡斯尔大学的科学家们做了这样的实验。

他们调查了1958年出生的英国男女,并询问他们的童年模式。

最后,发现伴随着父母质量更高的孩子的成长智商明显高于缺乏童年的孩子,他们的生活目标和就业方向变得更加清晰和坚定。

即使在40岁或50岁之间,这种差异也不容忽视。

事实上,父母与孩子的交往并不是“陪伴”的重要性。在陪伴过程中,孩子可以感受到父母的耐心,温暖和体贴,让孩子真正成为心中的父母。关系构建了身份,亲密和安全。

因此,陪伴的关键不是时间的长短,而是质量。

3.如何实现高品质的陪伴?

首先,遵守亲子陪伴的规则123.

这种方法来自台湾,这是父母和孩子每天做三次,每次20分钟的三件事之一。这三件事是一起阅读,一起玩游戏,一起聊天。经过数百万台湾家庭的实践,每天都按照“123”规则进行高质量的亲子互动,这是一个比长时间强大百倍的漫无目的的!

当我的女儿还是个孩子的时候,我们的父母每晚睡觉前都应该一起读书。放学后,我逐渐不再需要我为她学习。但我们喜欢拿一本书,靠在床上,品尝书中的智慧。在过去两年中,我们发现了另一种共同阅读方式。在每天早上上学和一起工作的路上,我会挑选一篇文章,大声朗读,合理,教学方法,并谈论热点问题。我的女儿喜欢听这些“鸡汤”。阅读完毕后,我们会联系自己再次谈论它们。在“鸡汤”的滋养下,我很高兴看到我的女儿越来越活跃,越来越喜欢思考。

孩子越大,沟通就越难。每天与孩子聊天是一种非常有效的沟通方式。 “妈妈,你今天有什么?”这是我的家人常常问的一句话,小佑和我在睡觉前聊天。在这个时候,我会告诉她我今天更自豪的事情。我不满意的原因是什么?是什么造成的?或者我对今天的书籍或文章所激发的地方有什么看法?肖小佑迫不及待想出自己的想法或给我一些建议。在激烈的讨论中,这个话题在不知不觉中转移到她身上。大多数时候,我会静静地听她的想法,偶尔也会发表一些评论。

对于年幼的孩子,家庭成员一起玩游戏,如踢球,角色扮演,猜谜等。在比赛期间,家庭充满欢乐的气氛,让孩子们活泼开朗;而游戏一次又一次地获胜。它还有助于孩子培养自信的品格。

第二是与孩子进行“Hivota”聊天

“Hevota”是一种学习犹太家庭继承的方式。您可以将“Hevota”视为犹太精英家庭中父母与子女之间的聊天模式。他们的聊天不是八卦,而是每天都有意识的固定日头脑风暴。

海沃德风格的聊天有三个核心:倾听和表达,探索和聚焦,支持和挑战。

听力和表达是你必须首先关闭你内心的声音。不要急于得出结论或提出解决方案。你应该使用开放式问题让孩子们说更多。例如:

孩子说:“因为小明独自上课,他会惩罚一群人进行清洁。”

如果你回答:“老师也对你有好处,你应该在以后的课堂上停止说话。”

如果你回答:“你觉得很尴尬吗?”孩子的话开了,孩子的负面情绪也被释放了。

探索和聚焦是在关注和关注这一主题的同时探索最大的可能性。例如:

孩子说:“当然我们很尴尬,所以我去了老师,但老师不接受,或惩罚我们。”

“你很好,而且你知道你正在找老师抱怨。”这是用肯定的语言赢得更多的可能性。

这个话题在一个更深层次的方向上慢慢发展,在此期间孩子可能会跳到其他主题,但你需要把他带回来。这是焦点。

支持和挑战是进一步塑造思想验证的过程。无论孩子的观点如何,再问几个问题,并要求他找到支持观点的证据。

孩子:下次我遇到这样的事情时,我必须改变告诉老师的方式,也许老师会接受它。

“为什么你认为老师会以另一种方式接受它?”

“你有没有想过老师故意这样做,所以你不敢在教室里接小明?”这是一个挑战,不断提问并看到被忽视的问题。

“Hivota”类型的聊天乍一看是非常复杂的,但是一旦你养成了思考的习惯,你自然会越来越多地和你的孩子聊天。

许多父母总是说他们很忙,没有时间和孩子一起度过。事实上,只要你掌握了高质量的陪伴方法,你就会有更多的空闲时间和更独立的孩子。

当我们放开所有的要求,控制和评估时,我们只看到对方的当前外表,当下的感受,真实的人在一起,分享时间,这才是真正的陪伴。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?心理学家李雪

可以微风轻拂

2019.08.04 23: 37

字数2587

1.贵公司是否附有“假货”?

几天前,我遇到了一位前同事并谈到了这个孩子。然后我开始吐我的丈夫:让他带孩子,他要么给孩子们一堆玩具,要么只是在电视上看动画片,然后在他们旁边。看看手机。孩子有点无聊,又来找我了。他一说完,他就雄辩地说:“他不跟着我!”

的确,我们周围的许多父亲都是这样的。他认为与他保持安全是可以的。

他们会说,“每当我有空的时候,我都会带孩子去。”但是,如果你每天只陪孩子,你实际上是在玩手机,看电视,缺乏与孩子的互动和沟通。低质量的陪伴。

高品质的陪伴怎么样?

简单来说,就是与孩子高频互动,倾听孩子的需求和思想,陪孩子去做让他快乐的事情,即使时间短,孩子也能感受到父母充满自己。爱。父母陪伴孩子一起体验,一起玩耍,并与孩子的情感产生共鸣。这种经历将使孩子成长为一个温柔,有爱心的人。

根据最近发布的《中国亲子陪伴质量研究报告》,一方面,0-3岁的父母和孩子可以在平日花费2-4小时,在假期花费长达8小时。另一方面,81.7%的父母存在低质量陪伴问题。

因此,在一定程度上,父母可以愿意花更多的非工作时间进行亲子陪伴,但大多数亲子伴侣的素质并不高。

2.为什么高品质的伴侣如此重要?

父母的陪伴是儿童安全的重要来源,儿童时期的安全感是整个人生良好品格发展的基础。在没有父母陪伴和照顾的情况下,孩子的性格容易出现缺陷,并且表现出许多缺乏安全感的缺点,如信任他人的困难,敏感,悲观等。

在过去,我们认为父母的陪伴时间越长,尤其是母亲的陪伴越久,孩子的安全感就越强。

后来,心理学家发现,对于3-11岁的儿童,父母参与低陪伴会对孩子产生负面影响。

因为孩子的心脏极度敏感和脆弱,即使是婴儿也能感受到照顾者的心理活动和情绪。他们可以通过照顾者的表情,声音和身体运动来感知照顾者的内在状态。

如果父母在公司期间只对孩子进行被动回应或敷衍,那么父母与孩子之间就没有充分的联系,也没有流动的爱。父母的参与实际上是对孩子的接受和尊重,是爱孩子的最高体现。

纽卡斯尔大学的科学家们做了这样的实验。

他们调查了1958年出生的英国男女,并询问他们的童年模式。

最后,发现伴随着父母质量更高的孩子的成长智商明显高于缺乏童年的孩子,他们的生活目标和就业方向变得更加清晰和坚定。

即使在40岁或50岁之间,这种差异也不容忽视。

事实上,父母与孩子的交往并不是“陪伴”的重要性。在陪伴过程中,孩子可以感受到父母的耐心,温暖和体贴,让孩子真正成为心中的父母。关系构建了身份,亲密和安全。

因此,陪伴的关键不是时间的长短,而是质量。

3.如何实现高品质的陪伴?

首先,遵守亲子陪伴的规则123.

这种方法来自台湾,这是父母和孩子每天做三次,每次20分钟的三件事之一。这三件事是一起阅读,一起玩游戏,一起聊天。经过数百万台湾家庭的实践,每天都按照“123”规则进行高质量的亲子互动,这是一个比长时间强大百倍的漫无目的的!

当我的女儿还是个孩子的时候,我们的父母每晚睡觉前都应该一起读书。放学后,我逐渐不再需要我为她学习。但我们喜欢拿一本书,靠在床上,品尝书中的智慧。在过去两年中,我们发现了另一种共同阅读方式。在每天早上上学和一起工作的路上,我会挑选一篇文章,大声朗读,合理,教学方法,并谈论热点问题。我的女儿喜欢听这些“鸡汤”。阅读完毕后,我们会联系自己再次谈论它们。在“鸡汤”的滋养下,我很高兴看到我的女儿越来越活跃,越来越喜欢思考。

孩子越大,沟通就越难。每天与孩子聊天是一种非常有效的沟通方式。 “妈妈,你今天有什么?”这是我的家人常常问的一句话,小佑和我在睡觉前聊天。在这个时候,我会告诉她我今天更自豪的事情。我不满意的原因是什么?是什么造成的?或者我对今天的书籍或文章所激发的地方有什么看法?肖小佑迫不及待想出自己的想法或给我一些建议。在激烈的讨论中,这个话题在不知不觉中转移到她身上。大多数时候,我会静静地听她的想法,偶尔也会发表一些评论。

对于年幼的孩子,家庭成员一起玩游戏,如踢球,角色扮演,猜谜等。在比赛期间,家庭充满欢乐的气氛,让孩子们活泼开朗;而游戏一次又一次地获胜。它还有助于孩子培养自信的品格。

第二是与孩子进行“Hivota”聊天

“Hevota”是一种学习犹太家庭继承的方式。您可以将“Hevota”视为犹太精英家庭中父母与子女之间的聊天模式。他们的聊天不是八卦,而是每天都有意识的固定日头脑风暴。

海沃德风格的聊天有三个核心:倾听和表达,探索和聚焦,支持和挑战。

听力和表达是你必须首先关闭你内心的声音。不要急于得出结论或提出解决方案。你应该使用开放式问题让孩子们说更多。例如:

孩子说:“因为小明独自上课,他会惩罚一群人进行清洁。”

如果你回答:“老师也对你有好处,你应该在以后的课堂上停止说话。”

如果你回答:“你觉得很尴尬吗?”孩子的话开了,孩子的负面情绪也被释放了。

探索和聚焦是在关注和关注这一主题的同时探索最大的可能性。例如:

孩子说:“当然我们很尴尬,所以我去了老师,但老师不接受,或惩罚我们。”

“你很好,而且你知道你正在找老师抱怨。”这是用肯定的语言赢得更多的可能性。

这个话题在一个更深层次的方向上慢慢发展,在此期间孩子可能会跳到其他主题,但你需要把他带回来。这是焦点。

支持和挑战是进一步塑造思想验证的过程。无论孩子的观点如何,再问几个问题,并要求他找到支持观点的证据。

孩子:下次我遇到这样的事情时,我必须改变告诉老师的方式,也许老师会接受它。

“为什么你认为老师会以另一种方式接受它?”

“你有没有想过老师故意这样做,所以你不敢在教室里接小明?”这是一个挑战,不断提问并看到被忽视的问题。

“Hivota”类型的聊天乍一看是非常复杂的,但是一旦你养成了思考的习惯,你自然会越来越多地和你的孩子聊天。

许多父母总是说他们很忙,没有时间和孩子一起度过。事实上,只要你掌握了高质量的陪伴方法,你就会有更多的空闲时间和更独立的孩子。

当我们放开所有的要求,控制和评估时,我们只看到对方的当前外表,当下的感受,真实的人在一起,分享时间,这才是真正的陪伴。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?心理学家李雪

1.贵公司是否附有“假货”?

几天前,我遇到了一位前同事并谈到了这个孩子。然后我开始吐我的丈夫:让他带孩子,他要么给孩子们一堆玩具,要么只是在电视上看动画片,然后在他们旁边。看看手机。孩子有点无聊,又来找我了。他一说完,他就雄辩地说:“他不跟着我!”的确,我们周围的许多父亲都是这样的。他认为与他保持安全是可以的。

他们会说,“每当我有空的时候,我都会带孩子去。”但是,如果你每天只陪孩子,你实际上是在玩手机,看电视,缺乏与孩子的互动和沟通。低质量的陪伴。

高品质的陪伴怎么样?

简单来说,就是与孩子高频互动,倾听孩子的需求和思想,陪孩子去做让他快乐的事情,即使时间短,孩子也能感受到父母充满自己。爱。父母陪伴孩子一起体验,一起玩耍,并与孩子的情感产生共鸣。这种经历将使孩子成长为一个温柔,有爱心的人。

根据最近发布的《中国亲子陪伴质量研究报告》,一方面,0-3岁的父母和孩子可以在平日花费2-4小时,在假期花费长达8小时。另一方面,81.7%的父母存在低质量陪伴问题。

因此,在一定程度上,父母可以愿意花更多的非工作时间进行亲子陪伴,但大多数亲子伴侣的素质并不高。

2.为什么高品质的伴侣如此重要?

父母的陪伴是儿童安全的重要来源,儿童时期的安全感是整个人生良好品格发展的基础。在没有父母陪伴和照顾的情况下,孩子的性格容易出现缺陷,并且表现出许多缺乏安全感的缺点,如信任他人的困难,敏感,悲观等。

在过去,我们认为父母的陪伴时间越长,尤其是母亲的陪伴越久,孩子的安全感就越强。

后来,心理学家发现,对于3-11岁的儿童,父母参与低陪伴会对孩子产生负面影响。 因为孩子的心脏极度敏感和脆弱,即使是婴儿也能感受到照顾者的心理活动和情绪。他们可以通过照顾者的表情,声音和身体运动来感知照顾者的内在状态。

如果父母在公司期间只对孩子进行被动回应或敷衍,那么父母与孩子之间就没有充分的联系,也没有流动的爱。父母的参与实际上是对孩子的接受和尊重,是爱孩子的最高体现。

纽卡斯尔大学的科学家们做了这样的实验。

他们调查了1958年出生的英国男女,并询问他们的童年模式。

最后,发现伴随着父母质量更高的孩子的成长智商明显高于缺乏童年的孩子,他们的生活目标和就业方向变得更加清晰和坚定。

即使在40岁或50岁之间,这种差异也不容忽视。

事实上,父母与孩子的交往并不是“陪伴”的重要性。在陪伴过程中,孩子可以感受到父母的耐心,温暖和体贴,让孩子真正成为心中的父母。关系构建了身份,亲密和安全。

因此,陪伴的关键不是时间的长短,而是质量。

3.如何实现高品质的陪伴?

首先,遵守亲子陪伴的规则123.

这种方法来自台湾,这是父母和孩子每天做三次,每次20分钟的三件事之一。这三件事是一起阅读,一起玩游戏,一起聊天。经过数百万台湾家庭的实践,每天都按照“123”规则进行高质量的亲子互动,这是一个比长时间强大百倍的漫无目的的!

当我女儿还小的时候,每天晚上睡觉前都是我们父母和孩子一起阅读的时间。放学后,我逐渐不再需要为她读书了。但我们喜欢拿一本书,靠在床上,一起品尝这本书的智慧。在过去的两年里,我们找到了另一种阅读方式,即在每天早上上学和一起工作的路上,我会选择一篇文章来大声朗读,这是合理的,方法论和谈论热点问题。女儿喜欢听这些“鸡汤”,看完之后,我们还会联系自己再谈两句话。在滋润的“鸡汤”中,我很高兴看到女儿越来越活跃,越来越喜欢思考。 孩子年龄越大,沟通就越困难。每天与孩子聊天是一种非常有效的沟通方式。 “妈妈,你今天有什么?”这是我家人在睡觉前与苗小友交谈时经常问我的问题。在这个时候,我会告诉她我今天所做的事情让事情更自豪,是什么让我不满意,原因是什么?或者我怎么看待我今天读到的能激励我的书或文章?苗小友总是渴望提出自己的看法或给我一些建议。在激烈的讨论中,话题在不知不觉中转移到她身上。大多数时候,我会静静地听她的想法,偶尔也会表达一些意见。 对于年幼的孩子,家庭成员一起玩游戏,如踢足球,角色扮演,谜语等。在游戏过程中,家庭充满了愉快的气氛,让孩子们活泼开朗。游戏中的胜利也有助于孩子培养自信的品格。 第二是与孩子们进行“海沃德塔”聊天。“海沃德塔”是犹太家庭继承的学习方式。您可以将“海沃德塔”解读为犹太精英家庭中父母与子女之间的聊天方式。他们的聊天不是偶然的聊天,而是一种有意识的,每日的头脑风暴。 海沃德塔聊天有三个核心:倾听和表达,探索和聚焦,支持和挑战。 听力和表达是你必须首先关闭你内心的声音。不要急于得出结论或提出解决方案。你应该使用开放式问题让孩子们说更多。例如:

孩子说:“因为小明独自上课,他会惩罚一群人进行清洁。”

如果你回答:“老师也对你有好处,你应该在以后的课堂上停止说话。”

如果你回答:“你觉得很尴尬吗?”孩子的话开了,孩子的负面情绪也被释放了。

探索和聚焦是在关注和关注这一主题的同时探索最大的可能性。例如:

孩子说:“当然我们很尴尬,所以我去了老师,但老师不接受,或惩罚我们。”

“你很好,而且你知道你正在找老师抱怨。”这是用肯定的语言赢得更多的可能性。

这个话题在一个更深层次的方向上慢慢发展,在此期间孩子可能会跳到其他主题,但你需要把他带回来。这是焦点。

支持和挑战是进一步塑造思想验证的过程。无论孩子的观点如何,再问几个问题,并要求他找到支持观点的证据。

孩子:下次我遇到这样的事情时,我必须改变告诉老师的方式,也许老师会接受它。

“为什么你认为老师会以另一种方式接受它?”

“你有没有想过老师故意这样做,所以你不敢在教室里接小明?”这是一个挑战,不断提问并看到被忽视的问题。

“Hivota”类型的聊天乍一看是非常复杂的,但是一旦你养成了思考的习惯,你自然会越来越多地和你的孩子聊天。

许多父母总是说他们很忙,没有时间和孩子一起度过。事实上,只要你掌握了高质量的陪伴方法,你就会有更多的空闲时间和更独立的孩子。

当我们放开所有的要求,控制和评估时,我们只看到对方的当前外表,当下的感受,真实的人在一起,分享时间,这才是真正的陪伴。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?心理学家李雪